La masoterapia es un conjunto de técnicas dentro de la fisioterapia y cuyo objetivo es la prevención y rehabilitación de lesiones corporales. En el tratamiento con masoterapia se engloban las siguientes técnicas: el masaje básico, el masaje deportivo, el masaje estético, el drenaje linfático, el masaje transverso o de Cyriax y la liberación miofascial. 1. Masaje básico Combina técnicas de [...]
La rotura de fibras musculares es un tipo habitual de lesiones de pádel. Conocerla será fundamental para aprender a prevenirla, ya que esta ofrece una sintomatología, consecuencias concretas y eficaces tratamientos como el de Indiba. ¿En qué consiste la rotura de fibras musculares? Se trata de un tipo de rotura que se produce en el tejido muscular y que puede ser [...]
Las infecciones de orina son una patología muy común entre el sexo femenino. Casi el 100% de las mujeres durante su vida sufrirán alguna vez. Hay varios factores que las provocan: ropa muy ajustada, beber poco líquido durante el día, aguantar la orina durante muchas horas seguidas, no orinar después de las relaciones sexuales, no [...]
