Cuando haces deporte, las lesiones son algo relativamente frecuente. Algunas son muy conocidas y otras no tanto. Desde Centres Cruz Navarro, expertos en fisioterapia y rehabilitación en Barcelona, queremos hablarte de una de estas últimas: la periostitis tibial. Te mostramos en que consiste. ¿Qué es la periostitis tibial? La periostitis tibial es una lesión que [...]
Que la vida sedentaria perjudica la salud es algo que casi nadie pone en duda. La rutina diaria lleva a que se descuiden aspectos tan importantes como este. Es el momento de poner fin a esta situación y empezar a hacer ejercicio. ¿Tienes dudas? Desde Centres Cruz Navarro, expertos en fisioterapia y rehabilitación en Barcelona, [...]
Cuando hablamos de los mejores deportes para la salud, el running, la natación y el ciclismo siempre están en la lista. Por lo tanto, la combinación de estas tres disciplinas, el Triathlon, no es solo una prueba intensa, sino también beneficiosa. Desde Centres Cruz Navarro, especialistas en fisioterapia y rehabilitación en Barcelona, os contamos cómo [...]
Aunque no se puede hablar de que una enfermedad o dolor sea normal, el dolor de espalda es un problema lamentablemente muy frecuente. Este puede ser producido por diversas causas, entre ellas, por ejemplo, la radiculopatía lumbar. Desde Centres Cruz Navarro, expertos en fisioterapia en Barcelona, queremos mostrarte en qué consiste y cómo se lleva [...]
El suelo pélvico es una parte de nuestro organismo que, pese a ser fundamental, hasta ahora no ha sido muy conocida por muchas personas. Se trata de un conjunto de músculos y ligamentos que se hallan en la parte inferior de la cavidad pélvica y que actúan como soporte de los órganos que aquí se [...]
Seguro que si preguntamos,”¿cuándo ir al fisioterapeuta?” muchas personas dirían que cuando se sienten molestias o dolores, cuándo se tiene que hacer rehabilitación o prepararse para algún evento deportivo. Su asistencia parece estar ligada a momentos puntuales, pero lo cierto es que no es así. Desde Centres Cruz, expertos en fisioterapia y rehabilitación en Barcelona, [...]
El suelo pélvico es una parte de nuestro organismo que hasta hace poco era prácticamente desconocido. Sin embargo, cada vez se conoce más sobre él y la importancia de cuidarlo, por ello más personas se preocupan por ejercitarlo, por ejemplo con los ejercicios Kegel. Desde Centres Cruz Navarro, expertos en fisioterapia y rehabilitación en Barcelona, [...]
Existen diferentes enfermedades reumáticas que pueden generarnos dolor, molestias e incapacidad para llevar a cabo nuestra vida de forma normal, como la artritis, la artrosis o la gota. Desde Centres Cruz Navarro, expertos en fisioterapia y rehabilitación en Barcelona, hoy te hablamos sobre la gota, sus causas y factores de riesgo, síntomas y efectos, diagnóstico, [...]
¿Has oído hablar de la enfermedad de Dupuytren? Lo cierto es que no es una dolencia demasiado conocida. Por eso, desde Centres Cruz Navarro, expertos en fisioterapia en Barcelona queremos mostrarte en qué consiste y cómo se puede afrontar su tratamiento. ¿Qué es la enfermedad de Dupuytren? La enfermedad de Dupuytren es una deformidad que [...]
Todos los deportistas se exponen a lesionarse en algún momento, tanto si se practica de manera profesional o como hobby. Además, existen algunas lesiones que son más frecuentes en algunas disciplinas concretas. Desde Centres Cruz, expertos en fisioterapia y rehabilitación en Barcelona, te mostramos una de ellas, qué es la epicondilitis, o codo de golfista. [...]
