{"id":6032,"date":"2018-06-13T06:00:14","date_gmt":"2018-06-13T06:00:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centrescruznavarro.com\/?p=6032"},"modified":"2018-06-11T15:06:46","modified_gmt":"2018-06-11T15:06:46","slug":"espolon-calcaneo-sintomas-y-tratamiento-con-ondas-choque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.centrescruznavarro.com\/es\/blog\/espolon-calcaneo-sintomas-y-tratamiento-con-ondas-choque\/","title":{"rendered":"Espol\u00f3n calc\u00e1neo: s\u00edntomas y tratamiento con ondas de choque"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">El\u00a0<strong>espol\u00f3n calc\u00e1neo<\/strong>\u00a0es un trastorno com\u00fan que puede llegar a ocasionar un dolor muy intenso. Para explicarlo de manera muy sencilla, se trata de un\u00a0<strong>peque\u00f1o crecimiento \u00f3seo<\/strong>\u00a0que aparece, normalmente, en la parte inferior del hueso del tal\u00f3n, el calc\u00e1neo. Esta protuberancia crece por la acumulaci\u00f3n de elementos como el calcio, oxalato y \u00e1cido \u00farico.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Un repaso general a esta lesi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La tensi\u00f3n a la que est\u00e1 sometida toda la regi\u00f3n del tal\u00f3n es un factor que favorece la aparici\u00f3n del\u00a0<strong>espol\u00f3n calc\u00e1neo<\/strong>. Es f\u00e1cil que se produzcan<strong>\u00a0peque\u00f1os traumas o fisuras,<\/strong>\u00a0que pueden pasar desapercibidos, pero, con el tiempo, favorecen que los tejidos que rodean el hueso se calcifiquen, en lugar de cicatrizar. Esas sales que mencion\u00e1bamos o ese \u00e1cido \u00farico se van acumulando y van haciendo crecer el espol\u00f3n.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Causas y s\u00edntomas del espol\u00f3n calc\u00e1neo<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es importante saber que lo que produce el dolor es esa protuberancia \u00f3sea, al menos en la inmensa mayor\u00eda de los casos.\u00a0<strong>Lo que produce el dolor es la inflaci\u00f3n de los tejidos<\/strong>\u00a0que hay alrededor y se ven comprometidos al plantar el pie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero es ese dolor el principal s\u00edntoma que alerta de la presencia del\u00a0<strong>espol\u00f3n calc\u00e1neo<\/strong>. Un dolor que\u00a0<strong>se manifiesta de manera localizada<\/strong>\u00a0en el tal\u00f3n, es punzante y agudo y llega incluso a impedir apoyar el pie afectado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ese dolor, por lo general,\u00a0<strong>aparece por la ma\u00f1ana<\/strong>, al plantar el pie por primera vez. Al rato, puede desaparecer; pero es dif\u00edcil que, despu\u00e9s de realizar alguna actividad, se note de nuevo con fuerza. En estados avanzados, puedes sentir el dolor incluso permaneciendo en reposo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y, junto al dolor,\u00a0<strong>es habitual que la zona aparezca enrojecida<\/strong>\u00a0e inflamada. Incluso es posible que esa inflamaci\u00f3n pueda llegar a cronificarse.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 provoca el espol\u00f3n calc\u00e1neo?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mencion\u00e1bamos, como causas, peque\u00f1os traumatismos que no cicatrizan. Pero, junto a ellos, hay una serie de aspectos que pueden favorecer su aparici\u00f3n. Entre esos\u00a0factores,<strong>\u00a0<\/strong>se podr\u00edan mencionar los siguientes:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Exceso de peso<\/strong>: provoca una mayor presi\u00f3n en el pie.<\/li>\n<li>Edad superior a 40 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Pie chato o cavo.<\/li>\n<li>Uso de\u00a0<strong>calzado inadecuado,\u00a0<\/strong>como tacones o zapatos estrechos o de una medida no apropiada.<\/li>\n<li>Pr\u00e1ctica habitual de\u00a0<strong>deportes repetitivos o de impacto\u00a0<\/strong>para el pie, como puede ser el atletismo o la danza.<\/li>\n<li><strong>Causas metab\u00f3licas o enfermedades reum\u00e1ticas<\/strong>: a veces el calcio y los \u00e1cidos \u00farico y ox\u00e1lico que se acumulan en la zona del tal\u00f3n lo hacen por problemas en algunos \u00f3rganos del cuerpo, como el ri\u00f1\u00f3n; o enfermedades, como la artritis.<\/li>\n<li>Alimentaci\u00f3n: la sobrecarga del ri\u00f1\u00f3n, por una<strong>dieta inadecuada,<\/strong>\u00a0puede favorecer el desarrollo del\u00a0<strong>espol\u00f3n calc\u00e1neo<\/strong>. Una dieta rica en prote\u00ednas o que favorezca la acidificaci\u00f3n del organismo es un factor de riesgo que se debe tener en cuenta.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Tratamiento del espol\u00f3n calc\u00e1neo: ondas de choque<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">El tratamiento base del\u00a0<strong>espol\u00f3n calc\u00e1neo<\/strong>\u00a0se puede realizar, inicialmente, mediante\u00a0<strong>fisioterapia<\/strong>, ejercicios espec\u00edficos y masajes. Asimismo, puedes complementarlo con un<strong>\u00a0tratamiento a base de ondas de choque<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este tipo de t\u00e9cnica utiliza ondas sonoras de alta frecuencia focalizadas que pueden <strong>ayudar a reabsorber esa protuberancia\u00a0que se ha formado en el hueso<\/strong>. Y no solo logran eso, sino que tambi\u00e9n se mejora la vascularizaci\u00f3n de la zona y se reducen el dolor y la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero es importante\u00a0<strong>someterse antes a una valoraci\u00f3n<\/strong>, ya que el tratamiento con\u00a0<strong>ondas de choque<\/strong>, tanto en el n\u00famero de sesiones como en su intensidad, depender\u00e1 de factores como el tama\u00f1o del espol\u00f3n o la sensibilidad del paciente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y, en cualquier caso, una vez eliminado el espol\u00f3n calc\u00e1neo, habr\u00e1s de<strong>\u00a0tomar medidas preventivas<\/strong>\u00a0para evitar que reaparezca. Medidas como adaptar la dieta, elegir bien el calzado o mejorar la higiene postural del pie.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Si deseas m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el <a href=\"http:\/\/www.centrescruznavarro.com\/es\/tratamientos-privados\/ondas-choque\/\">tratamiento con <strong>ondas de choque en Barcelona<\/strong><\/a>, no dudes en pedir cita en nuestros <a href=\"http:\/\/www.centrescruznavarro.com\/es\/\">centros de rehabilitaci\u00f3n<\/a> Centres Cruz Navarro. La primera visita es gratuita.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-fullwidth-1  fusion-parallax-none nonhundred-percent-fullwidth\" style=\"border-color:#eae9e9;border-bottom-width: 0px;border-top-width: 0px;border-bottom-style: solid;border-top-style: solid;padding-bottom:0px;padding-top:10px;padding-left:;padding-right:;background-color:#5aabd6;\" id=\"blue-bottom\"><div class=\"fusion-row\"><div class=\"fusion-one-sixth fusion-layout-column fusion-spacing-yes\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:20px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper\"><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep sep-none\" style=\"border-color:#e0dede;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:30px;\"><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-two-third fusion-layout-column fusion-spacing-yes\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:20px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper\"><p>Primera visita gratuita de INDIBA y Ondas de choque. Pide cita o llama al 934 814 433<\/p>\n<div class=\"is_desktop\">\n<div class=\"wpcf7 no-js\" id=\"wpcf7-f5492-o1\" lang=\"ca\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"screen-reader-response\"><p role=\"status\" aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\"><\/p> <ul><\/ul><\/div>\n<form action=\"\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6032#wpcf7-f5492-o1\" method=\"post\" class=\"wpcf7-form init\" aria-label=\"Formulari de contacte\" novalidate=\"novalidate\" data-status=\"init\">\n<div style=\"display: none;\">\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7\" value=\"5492\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_version\" value=\"5.8\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_locale\" value=\"ca\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_unit_tag\" value=\"wpcf7-f5492-o1\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_container_post\" value=\"0\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_posted_data_hash\" value=\"\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_recaptcha_response\" value=\"\" \/>\n<\/div>\n<div class=\"clearfix\">\n\t<div id=\"left\">\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-name\"><input size=\"40\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text wpcf7-validates-as-required\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" placeholder=\"Nombre Completo\" value=\"\" type=\"text\" name=\"your-name\" \/><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-email\"><input size=\"40\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-email wpcf7-validates-as-required wpcf7-text wpcf7-validates-as-email\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" placeholder=\"E-mail\" value=\"\" type=\"email\" name=\"your-email\" \/><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"text-309\"><input size=\"40\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text\" aria-invalid=\"false\" placeholder=\"Mensaje\" value=\"\" type=\"text\" name=\"text-309\" \/><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div id=\"right\">\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-phone\"><input size=\"40\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text\" aria-invalid=\"false\" placeholder=\"Tel\u00e9fono\" value=\"\" type=\"text\" name=\"your-phone\" \/><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t\t<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"product\"><select class=\"wpcf7-form-control wpcf7-select wpcf7-validates-as-required\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" name=\"product\"><option value=\"Selecciona el tratamiento\">Selecciona el tratamiento<\/option><option value=\"Tratamiento Masoterapia\">Tratamiento Masoterapia<\/option><option value=\"Tratamiento Osteopat\u00eda\">Tratamiento Osteopat\u00eda<\/option><option value=\"Tratamiento Osteopat\u00eda deportiva\">Tratamiento Osteopat\u00eda deportiva<\/option><option value=\"Reeducaci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico\">Reeducaci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico<\/option><option value=\"Ondas de choque\">Ondas de choque<\/option><option value=\"Gimnasio Privado\">Gimnasio Privado<\/option><option value=\"ATM\">ATM<\/option><option value=\"Fisioterapia domiciliaria\">Fisioterapia domiciliaria<\/option><option value=\"Indiba\">Indiba<\/option><\/select><\/span>\n\t\t<\/p>\n\t\t<p><strong>INFORMACI\u00d3N PROTECCI\u00d3N DE DATOS DE CENTROS CRUZ NAVARRO<\/strong><br \/>\nFinalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle informaci\u00f3n comercial de nuestros productos y servicios, incluso por medios electr\u00f3nicos. 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