{"id":5871,"date":"2017-08-22T07:00:39","date_gmt":"2017-08-22T07:00:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centrescruznavarro.com\/?p=5871\/"},"modified":"2017-08-03T10:06:30","modified_gmt":"2017-08-03T10:06:30","slug":"sintomas-tratamiento-de-la-cervicalgia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.centrescruznavarro.com\/es\/blog\/sintomas-tratamiento-de-la-cervicalgia\/","title":{"rendered":"\u00bfTengo cervicalgia? Causas y s\u00edntomas"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La cervicalgia\u00a0es la sensaci\u00f3n de <strong>dolor localizado en la regi\u00f3n cervica<\/strong>l. Se debe a espasmos involuntarios de los m\u00fasculos del cuello, que tiran de las v\u00e9rtebras cervicales, provocando que cambien su posici\u00f3n natural o bloque\u00e1ndolas. Sus causas son muy variadas, lo que hace que <strong>el 80% de la poblaci\u00f3n la vaya a padecer en alg\u00fan momento de su vida.<\/strong> Para entender\u00a0<strong>qu\u00e9 es la\u00a0cervicalgia<\/strong>\u00a0se debe\u00a0tener en cuenta que es en s\u00ed un s\u00edntoma.\u00a0Aunque se da en ambos sexos, es m\u00e1s habitual en mujeres y poblaci\u00f3n menor de los 40 a\u00f1os de edad. Quien m\u00e1s la padece son personas con h\u00e1bitos de vida sedentarios, tanto en su tiempo libre como en su ocupaci\u00f3n.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>S\u00edntomas de la cervicalgia<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u200bLos\u00a0<strong>s\u00edntomas de la\u00a0cervicalgia<\/strong>\u00a0variar\u00e1n dependiendo de cual sea el factor que la provoca, as\u00ed pues pueden aparecer uno o varios de los siguientes:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Dificultad para el movimiento. La tensi\u00f3n muscular produce bloqueo de las v\u00e9rtebras.<\/li>\n<li>V\u00e9rtigos.<\/li>\n<li>Mareos.<\/li>\n<li>Dolor de cabeza.<\/li>\n<li>Contracci\u00f3n muscular involuntaria, que persiste y que se nota\u00a0al tacto.<\/li>\n<li>Dolor que irradia del cuello hacia las extremidades superiores.<\/li>\n<li>Aparece cuando una cervicalgia no es tratada o en casos agudos.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son las causas que provocan cervicalgia?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existe gran variedad de causas por las que se puede sufrir cervicalgia:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Adoptar posturas forzadas durante periodos de tiempo largos.<\/li>\n<li>Traumatismo en la zona cervical.<\/li>\n<li>Mala oclusi\u00f3n de la articulaci\u00f3n de la mand\u00edbula.<\/li>\n<li>Mala visi\u00f3n.<\/li>\n<li>Contracturas\u00a0musculares en trapecios o musculatura cervical.<\/li>\n<li>Latigazo cervical.<\/li>\n<li>Artritis inflamatorias, reumatoide\u00a0o anquilosante.<\/li>\n<li>Estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Tratamiento de la cervicalgia<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es de gran importancia para nuestra salud y bienestar personal el pronto tratamiento de la cervicalgia. No corregir este problema puede tener consecuencias nefastas, ya que los bloqueos que perduran en el tiempo implican problemas mayores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>No tratar la tensi\u00f3n que los m\u00fasculos ejercen involuntariamente sobre el cuello implica dolor cr\u00f3nico y desgaste de las v\u00e9rtebras conocido como artrosis\u00a0cervical.<\/strong> La presi\u00f3n sobre\u00a0las v\u00e9rtebras\u00a0tambi\u00e9n puede suponer la aparici\u00f3n de una hernia discal, ya que la presi\u00f3n influye sobre el disco intervertebral. Vi\u00e9ndose\u00a0afectada\u00a0as\u00ed a la ra\u00edz nerviosa, provocando gran dolor que adem\u00e1s se propaga hac\u00eda los brazos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para conocer\u00a0<strong>c\u00f3mo tratar la\u00a0cervicalgia<\/strong>\u00a0se debe realizar un diagn\u00f3stico para conocer cual es el origen que la provoca, por lo que consultar con un profesional de forma personalizada supone que el tratamiento se ajuste a las necesidades de cada persona y sea realmente eficiente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Resulta\u00a0muy apropiada la terapia manual o masajes osteop\u00e1ticos.<\/strong> En primer lugar, el oste\u00f3pata, como profesional\u00a0realizar\u00e1\u00a0una exploraci\u00f3n manual valorando la situaci\u00f3n d los m\u00fasculos, y mediante preguntas concluir\u00e1 cual es el mejor tratamiento y si se puede tratar directamente con osteopat\u00eda. En caso afirmativo, se podr\u00e1 comenzar el tratamiento que consiste en relajar los m\u00fasculos, recuperar su elasticidad y recolocar las v\u00e9rtebras en su situaci\u00f3n\u00a0normal. El tratamiento no solo elimina el dolor si no que previene de problemas mayores.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u00bfC\u00f3mo prevenir?<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>La <strong>visita al oste\u00f3pata\u00a0de forma regular<\/strong> para recibir masajes preventivos y a modo de revisi\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Buena higiene postural<\/strong>, ya que con la ergonom\u00eda adecuada podemos prevenir las cervicalgias causadas por posturas inadecuadas. Tambi\u00e9n mediante estiramientos.<\/li>\n<li><strong>H\u00e1bitos de vida saludables<\/strong> en los que la alimentaci\u00f3n sea equilibrada y evitar la vida sedentaria con la pr\u00e1ctica frecuente de deporte.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">En caso de padecer alguno o varios\u00a0de los s\u00edntomas,\u00a0por separado o simult\u00e1neamente, es necesario\u00a0realizar una revisi\u00f3n\u00a0y recibir\u00a0una opini\u00f3n experta y que su tratamiento empiece lo m\u00e1s pronto posible para evitar consecuencias peores. Para recibir m\u00e1s informaci\u00f3n, o necesitar una explicaci\u00f3n personalizada, <a href=\"http:\/\/www.centrescruznavarro.com\/es\/contacto\/\">contactar con un profesional de la salud<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cervicalgia\u00a0es la sensaci\u00f3n de dolor localizado en la regi\u00f3n cervical. 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